Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов
Описание экскурсии
Рекомендуем
Познакомьтесь с древними секретами даосских мудрецов — без сложных терминов и глубокой медитации! Мы прогуляемся по таинственным холмам, освоим простые дыхательные практики и научимся управлять своими энергиями, чтобы расслабиться и наполниться ресурсом. Вместо скучных лекций — реальные техники снятия стресса, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Что вас ожидает
Баланс стихий в энергетике организма влияет на настроение, мышление, эмоции и качество жизни. Я открою вам древние тайны и научу приёмам, которые помогут сбалансировать состояние и отпустить напряжение. Итак, в программе:
- От бывшего пруда Мюлентайх мы поднимемся на опушку леса. По пути освоим дыхательные техники
- Поговорим об императоре — романтике и садоводе, который ввёл зелёный налог и создал дендрарий под открытым небом
- Обнимем вековые деревья. Вы узнаете, зачем это делать и какое дерево подойдёт вам сейчас. Выполним даосскую практику «Большое дерево»
- Найдём активные точки на теле, которые станут для вас «аптечкой скорой помощи»
- Я познакомлю вас с цигун и дам лёгкие, но эффективные практики на каждый день, которые будут подтягивать тело, укреплять иммунитет, омолаживать организм
- А в подарок вы получите гайд по женскому здоровью или гайд по точкам для эмоциональной гармонии. У вас будет возможность вернуться к техникам, посмотреть, изучить и проделать необходимые практики самостоятельно.
Кому подойдёт программа
Всем. Особенно людям с хронической усталостью и тем, кто испытывает стресс. Упражнения лёгкие, подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Это моя авторская разработка, основанная на использования простых, но эффективных практик древних мудрецов.
Организационные детали
- Программа ориентирована на взрослую аудиторию
- Продолжительность пешего маршрута — 30 минут, практики — 1,5 часа
День свободен
День занят
Расписание обновляется каждые полчаса.
Отзывы туристов
5 из 5 на основании 27 отзывов
Ирина
Интересная практика, подойдёт для любого уровня подготовки. Если нет понимания о цигун, Лариса объяснит, расскажет, даст вводные. Чарующая энергия утреннего леса/парка расположит и даст настрой. Рекомендую
31 августа 2026
Olga
Яркое утро с новой для меня практикой Цигун.
Замечательное начало дня с чудесной Ларисой. В середине практики к нам прискакали белочки, слияние с природой в любимом Светлогорске…
Для гармонии и баланса очень рекомендую системный подход: Цигун + Нейрографика.
Буду скучать !
25 августа 2026
Татьяна
Прекрасное начало дня в тихом и красивом уголке Светлогорска, лесопарк около Тихого озера. Для меня эти практики были абсолютно новым опытом, первые результаты ощущаются сразу же. Благодарю!
21 августа 2026
Татьяна
Очень понравились практики для тела разума и души в сопровождении со специалистом в данной области. Такое чудесное место леса способствовало расслаблению и включению в процесс. Благодарим Ларису.
11 августа 2026
Алла
Программа — путешествие в мир китайской мудрости -супер. Ощущение как будто заново родилась. Напиталась позитивной энергией. Спасибо за новый опыт в удивительной практике. Лариса удивительный человек который передаёт знания и открывает чудесный мир. Помимо базового оздоравливающего и основного медицинского комплекса, которые мы проработали и Лариса очень подробно объяснила, было еще много жизненноважной информации и практик, которые легко использовать в быту. Рекомендую на 100%
9 августа 2026
Елена
Эта программа — путешествие и в мир китайской мудрости, и в историю Калининградской области одновременно: открыла для себя цигун и новые маршруты в Светлогорске. Лариса для меня осталась настоящим балтийским жителем: профессиональным, открытым, компетентным и вживую продолжала раскрываться всё лучше.
Спасибо за новый опыт и знания!
23 июля 2026
Анна
Практика очень понравилась и даже дождливая погода её не испортила. Пришла после бессонной ночи, во время занятий взбодрилась.
Лариса дала несколько комплексово и полезных техник. А потом у нас был сеанс фитотерапии в красивом розарии.
21 июля 2026
- 1
- 2
Лариса
Представитель команды гидов в Светлогорске
Увлечённый историей и тайнами Пруссии, опытный и сертифицированный гид. Коренная жительница янтарного края, любящая свою профессию и постоянно изучающая тонкости и потаённые уголки своего региона.
Вместе с опытной командой гидов с радостью проведём любую желаемую вами экскурсию. Постараемся сделать ваш отдых лучшим приключением сезона!
Гарантии
«Экстрагид» — сервис поиска и заказа экскурсий в 122 странах. В каталоге 30622 экскурсии на русском языке от 5182 гидов.
- Безопасная оплата
- Бесплатная отмена бронирования
- Проверенные экскурсоводы
Экскурсии в других городах
Похожие экскурсии в Светлогорске
9 отзывов
Зеленоградск, сыроварня, средневековый замок Шаакен, пивоварня Нессельбек (из Светлогорска)
Погулять по городу-курорту и побережью Балтийского моря, заглянуть в старинный замок и сыроварню.
Индивидуальная
На автомобиле
6 часов
17699 ₽ за экскурсию
10%
Три города за один день: Балтийск, Янтарный и Светлогорск (из Светлогорска)
Погрузитесь в три захватывающие темы: героическая военная история, секреты добычи янтаря и курортное очарование Балтики.
Групповая
Автобусно-пешеходная
9 часов
5777 ₽ 5199 ₽ за человека
Из Светлогорска в Балтийск: путешествие сквозь века и стихии
Когда-то неприступный Пиллау, а ныне Балтийск, — город-легенда на краю земли.
Индивидуальная
Автомобильно-пешеходная
6 часов 30 мин.
16000 ₽ за экскурсию